Vieillir, c’est vivre des transitions, relever des défis et découvrir de nouvelles forces. Cette conférence vous aidera à mieux comprendre le stress : ce qu’il est, comment il agit sur nous, et comment notre façon d’y répondre évolue au fil des années. On y verra que le stress n’est pas toujours négatif : lorsqu’on le reconnait et qu’on l’apprivoise, il peut devenir un véritable levier d’adaptation et de croissance.

S’appuyant sur des connaissances actualisées, la conférencière présentera l’impact du vieillissement sur la réponse au stress, les stratégies d’adaptation pour préserver l’équilibre au quotidien, ainsi que les atouts que l’expérience et le temps peuvent apporter à notre capacité à rebondir.

Pour nous aider à prévoir le nombre de places et le goûter, nous vous invitons à confirmer votre présence au 450 6861, poste 290 ou à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Invitez vos amis. Tous sont les bienvenus!